50 kls....

hj o dia foi bem esquisito...eu comi e sem culpa nenhuma, comi e naum me culpei de nd...Foi tipo: "Comi msm e daí?"
sinceramente naum me reconheci...devo ter engordado mais tenho certeza q essa semana eu perco mais 1 ou 2 kls...Nossa vai ser otimo...A força de vontade tah mais forte doke nunca...Sabe quanto mais vc imagrece mais facil fika de imagrecer...
Ah eu to mto bem...mto msm, tenho certeza q essa semana vai lucrar e mto...
Depois venho contar p/ vcs se eu tiver novas....
Me desejem sorte e eu desejo o msm á vcs...
FORÇA*

amoo tds...
bjoks no ♥

imagrecendo...

Aii eu to tão feliz, eu imagreci um quilo essa semana...aii q bom...e garça a deus tive apenas duas compulsões...A semana foi otima, claro q como nem td são flores, aki en ksa tah um inferno, mais nd disso vai me atingir pq eu to alcançando o corpo pelo qual eu tanto luto...=]

hj eu naum tenho mto p/ escrever, soh qro dizer uma coisas p/ essas pessoas q fikam julgando e xingando as anas e mias...

"CUIDEM DA SUAS VIDAS, Q NÓS CUIDAMOS DA NOSSA..."

FORÇA MENINAS....

♥

mais uma semana...

Mais uma semana se passou e as coisas soh pioraram...
Essa semana as complusões foram incontrolaveis, e as miadas também...
Eu passei a segunda de Nf, foi perfeito, naum comi nd....
Daí chegou terça e eu acabei me intupindo de comida, p/ variar depois fui e miei td...Na quarta eu fikei de Nf de novo, e foi td otimo, Daí chegou a quinta e minha amiga veio almoçar aki en ksa, daí eu tive q almoçar, e acabei comendo a tarde inteira de novo, depois miei td...
Hoje eu fikei de Nf ateh a metade do dia, mais eu tava mto deprimida e acabei comendo, como sempre, miei um poko doke eu comi depois...
Nossa miar eh tão orrivel, mais eh um otimo geito de se livrar da culpa de comer...Mais eu naum sei se vale a pena, eu chori mto, e a minha garganta tah duendo...:(
Amanhã eh sabado, e eu vou na ksa da minha amiga, vou rgeitar td, naum vou comer de geito nenhum, o problema eh q amanhã eu tenho dança, e eu vou ter q comer alguma coisa antes de ir pq se naum eu desmaio por gastar mta energia, axo q vou tomar um suco natural com adoçante, plo menos naum engorda e me dah energia...O maior problema eh de noite, se eu naum sair td bm, mais se eu sair eu to perdida...Domingo eu vo almoçar com a minha familia, ou melhor eu naum vou almoçar...aushuahushuahsu...vou tomar bastante agua antes de ir p/ naum fikar com fome....
Vamos ver como vai ser o final de semana....

Alice....
Tenha força, entrar nesse mundo naum eh facil, e depois q vc entra naum tem mais voltah....
Td q precisar saiba q tds as ANAS e MIAS estão do seu lado...


FORÇA ANAS E MIAS....

♥

Dia bom, corpo ruin!!!

Haaa eu tenho q ser bem sincera q fazia tempo q eu naum me divertia desse geito, eu fiz td q eu quis fazer, mais como nd eh perfeito, tive um mega compulsão, comi ateh naum aguentar mais...
Foi orrivel, e o pior h q nem miar eu pudi, eu ateh qria tirar td akilo de dentro de mim, mais a minha amiga fikou comigo o tempo td, naum desgrudou de mim nem um instante, e também, que eu odeio miar em outro banheiro q naum seja o meu, eh estranhoo...
Nossa, e o pior eh q agora q eu cheguei en ksa eu naum consigo mais miar, pq a comida jah foi td digerida, miar soh se for depois de comer, se demorar mto, eh orrivel miar, doi, vc força mto, e naum sai quase nd....=/
Aii essa semana eu tenho q sofrer as consequencias, e fikar de novo soh com alimento liquidos e de baixissima caloria....
Vou fikar de Nf o maior tempo possivel e depois quando eu naum aguentar mais o Nf, eu vou entrar numa dieta de 200 calorias no maximo....Tenho q emagrecer urgentementee....Me sinto orrivel, gorda, sinto q os outros naum olham mais p/ mim como olhavam antes...Antes olhavam e penssavam:_Que menina linda, q corpo maravilhoso, ela eh mto linda....Agora sinto q eles olham e dizem:_Aii fla serio, akela menina se acha, ela eh gorda e orrivel, parece eu bleia...E eh isso exatamente oke eu sinto...Os outros me tratam diferente desde que comecei a engordar, Aii q odio...Mais ele vão ver...Eu vou lutar p/ ter o corpo perfeito e os outros vão olhar p/ mim e vão pensar:_ela eh maravilhosa, o corpo dela eh perfeito....
Eu vou alcançar a minha meta!!!
FORÇA ANA E MIA*

Boa sorte p/ mim e p/ vcs...e mais uma semana ven aí...torçam por mim...

♥

Sabado...nd como um dia após o outro...

Olaa meninas...
Bom hoje eu to bem melhor, naum to tão neurotica e deprimida quanto eu tava quinta...
O dia hoje foi normal, comparando aos outros, eu naum aguentei fikar de nf hoje mais fikei de lf, comi um poko pq tava meio fraca e naum foi tão ruin, mais á cd dia q eu passo de nf eu sinta uma diferença enorme no meu corpo..eu acho q de pouco em pouco ele vai melhorando...
Sexta eu fikei ne Nf o dia inteiro, e foi mto bom aguentar naum comer nd...eu fikei mto feliz...
Amanhã eu vou num negocio com os meus pais e acho q vou fikar de Lf, eu vou comer, mais vou tentar comer pouco p/ naum sofrer as consequencias depois...
Nesse final de semana eu to dando uma maneirada, mais semana q ven eu vou tentar bater meu record de Nf, q eh um dia, vou ver ateh onde eu aguento, e quando eu naum aguentar mais eu entro no Lf...
espero q semana q ven seje melhor doke essa semana q passou...
Boa sorte p/ mim e p/ tds vcs...
bjoo


FORÇA*

Mais um dia orrivel*

Aiii mew q inferno q eh essa vidah....A cada dia q passa eu desanimo mais, minha alta estima cai, meu humor estah orrivel, estou parecendo uma vaca de tão gorda e nd me anima....
Sabe eu tento fingir q tah td bem perto dos outros mais no fundo eu estou desabando pouco a pouco, e eu naum sei ateh quando vou aguentar fingir q estah td bm...
Mais uma compulsão por chocolatee...aii q raiva...Tava indo td mto bem, eu tava de Nf o dia inteiro e tava mto bem assim, daí eu fui naquela maldita festinha e acabei comendo salgadinho e me entupindo de chocolate...Aii q orrivel...
Amanhã naum entra absolutamente nd na minha boka, e naum há nd q me fassa mudar de ideia, vou estar a base de água e soh água, nd mais....
Aii gente eu naum to suportando + essas malditas compulssões, eu to sendo fraca e eu naum to me reconhecendo...Parece q akela menina decidida e orgulhosa q corre atraz doke quer estah sumindo...eu to de mta baixa estima e acho q eh isso q tah acabando comigo...
Eu naum aguento mais essa vidah....
Força ANAS y MIAS*

Dia Orrivel**

Haaa o dia hoje foi orrivel....Eu comecei o dia super feliz pq eu consigui fikar ontem o dia inteiro de Nf, e eu tava super empolgada, soh q dai na escola eu comecei a passar mal e sentir umas tonturas e umas fraquezas, + ateh aí td bem, dai eu cheguei en ksa e comi uma maçã...tava td bm, daí de tarde minha irmã resolveu fazer empadão de frango, aí eu quase matei ela, daí eu naum aguentei e comi q nem uma vaca, aí foi a coisa + orrivel, e p/ variar depois q eu comi eu fikei me sentindo mto mal, dai eu acabei miando um poko doke eu tinha comido, nossa foi tão orrivel...
Agora amanhã eu vo tentar fikar de Nf de novo, soh q tem um serio problema, amanhã eh a festinha da minha catequese e vai ter um monte de salgadinhos, + ateh ai td bem, eu ateh aguento naum comer, o maior problema eh q vai ter um amigo secreto de chocolate, e eu sou loka por chocolate, soh de pensar q eu vou ganhar um chocolate e naum vou poder comer eu jah fiko mal...Mais eu tenho q ser forte p/ alcançar a minha meta....

bjoo
E me desejem boa sorte...e boa sorte p/ tds vcs também...
♥

Final de Semana...

Haaaa, esse final de semana foi orrivel....
No sabado eu tava de lf, soh q as minha amigas vieram posar aki em ksa, e eh claro q elas naum sabem q eu fasso essas coisas, senão elas me matariam, bom mais daí eu acabei tendo uma compulsão, e comi sorvete, pizza, coca-cola...aii meu deus, td akilo entrando no meu corpo, eu naum acreditava...
Hoje eu acordei passando mto mal sabe, eu tava mto enjoada, e morrendo de vontade de miar, + eu me segurei pq a minha amiga ainda tava aki, dai eu acabei fikado meio de lf hoje pq eu tava passando mto mal, e acabei comendo quase nd, e no final da tarde acabei miando um pouko do pouko q eu comi....
Bom agora eu to super enjoada e to super raca, eu to com fome, + eu naum consigo ver comida na minha frente, e p/ detonar com o meu domingo, eu to naqueles dias, e a colica tah me matando...Eu to me sentindo mto mal....
Amanhã eu começo a dieta da bolacha, tomara q dê certo e q eu emagreça....
Boa sorte p/ mim e p/ vcs....
bjooos

dietaa....

Aiii....
semana q ven eu o começar uma dieta...
a dieta do biscoitoo...
Dieta da bolacha Águe e sal - 7 kgs em 7 dias

CAFÉ DA MANHÃ > 5 BOLACHAS AGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE
ALMOÇO > 7 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE
LANCHE DA TARDE > UMA MAÇÃ PEQUENA
JANTAR - 5 BOLACHAS ÁGUA E SAL + SALADA ALFACE A VONTADE
CEIA - 3 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE
CALORIAS = 20 BOLACHAS = 315 CALORIAS (opte pela da Bauducco light : 7 BOLACHAS IGUAL A 106 CALORIAS)
MAÇÃ - 60 CALORIAS
ALFACE - 15 CALORIAS A CADA 100 GRAMAS

vamos ver se eu vo aguentar a semana inteira....

aii eh tão dificil....+ eu tenho q consiguir....

me mandem força meninas....e quem quiser me acompanhar estah convidada....

por que fiz esse blog!!!

Olaa!!!

bom eu decidi criar esse blog pq eu axo q aki eh o lugar perfeito p/ eu poder me comunicar com pessoas iguais á mim...

Sabe eu sempre tive o corpo perfeito, lindo msm, magra, com uma boa cintura, akele corpo q td garota deseja, + sempre fui mto envocada en ser magra, sempre com dietas e etc...

Á uns 2 anos atraz eu entrei nessa de Mia...e na verdade fikei mto confusa...Mais eu consigui me salvar a tempo, consigui uma dieta otima e comecei a faze-la, e consigui resultados otimos...Mas de uns tempos p/ cá eu abandonei um pouco essa histora de emagrecer e me joguei na tentação de comer, td e td hora...Como vcs sabem o resultado naum foi nd bom...Agora eu tenho q sofrer as consequencias....E as antigas dietas q eu fazia parece q naum funcionam mais, parece q eu naum tenho força de vontade o bastante...

Por isso estou aki p/ conhecer pessoas q passam por essa msm luta pelo corpo perfeito pela qual eu estou lutando...e tenho certeza q juntas consiguiremos....

Sejam bem vindas ao meu diario virtual....

♥